Rabu, 11 Juni 2014 0 komentar

tugas 3 "Rangkuman Dari Sebuah Artikel"

ERLIN LISTIANA NOVITASARI
12211468 / 3EA12
TUGAS 3 SOFTSKILL


RANGKUMAN DARI SEBUAH ARTIKEL
"MANFAAT MENGKONSUMSI BANYAK AIR PUTIH"

Manfaat Air Putih untuk kesehatan memang sangat banyak, air putih dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit berbahaya atau mencegah terjadinya penyakit yang tidak diinginkan. Perlu diketahui tubuh kita terdiri lebih dari 70% cairan yang mana kebutuhan akan cairan sangat tinggi. Cairan ini bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi air putih yang cukup. Air Putih merupakan minuman yang paling sehat dan tidak berbahaya karena dibutuhkan setiap hari oleh tubuh kita untuk menjaga kesehatan. 

Jadi Manfaat Air Putih sangatlah banyak, jika diuraikan satu per satu mungkin tidak akan ada habisnya. Manfaat yang langsung dirasakan mungkin hanya menghilangkan haus pada saat siang atau malam hari. Namun lebih dari itu, manfaat air putih dapat bertambah banyak dan memberikan dampak yang positif terhadap kebugaran tubuh kita.



0 komentar

Tugas 2 "KERANGKA KARANGAN"

ERLIN LISTIANA NOVITASARI
12211468 / 3EA12
TUGAS 2 SOFTSKILL


MANFAAT MENGKONSUMSI BANYAK AIR PUTIH




Tema     : Air

Judul     : Manfaat Mengkonsumsi Banyak Air Putih


1. Manfaat
1.1 Manfaat mengkonsumsi air putih


2. Penyebab Kekurangan Mengonsumsi Air Putih
2.1 Dehidrasi
2.2 Hilangnya konsentrasi
2.3 Kurang maksimalnya kerja ginjal


3. Beberapa Alasan Agar Anda Tetap Minum Cukup Air
3.1 Membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
3.2 Air dapat membantu mengontrol kalori.
3.3 Air membantu otot anda menjadi lebih bertenaga.
3.4 Air membantu kulit tetap kelihatan indah. Kulit anda terdiri dari banyak air.
3.5 Air menjaga kesehatan ginjal Anda.
3.6 Air membantu menjaga fungsi normal saluran pencernaan.

4. Tips Untuk Membantu Anda Lebih Banyak Mengkonsumsi Air Putih.
4.1 Menyediakan air putih bila anda sedang menyantap makanan. 
4.2 Pilihlah minuman yang anda sukai, anda akan minum banyak air bila anda menyukainya
4.3 Makanlah banyak sayur dan buah-buahan. Kedua jenis makanan ini mengandung banyak air dan 20% dari jumlah air yang masuk ke tubuh kita berasal dari makanan.
4.4 Bawalah minuman dalam kemasan setiap anda berpergian.
4.5 Pilihlah minuman sesuai dengan kebutuhan anda. Bila anda sedang diet, Pilihlah minuman yang mengandung sedikit kalori. 

sumber : 



















 
;